Tactiek & Oefenvormen
Koen van Esch (opleider, coach-de-coach)

Wedstrijdzeilen is ook een tactisch spel waarbij je steeds de goede positie wilt kiezen t.o.v. tegenstanders. In deze bijeenkomst staan we stil bij verschillende tactische patronen van aanvallen en verdedigen en hoe daarop te trainen. We gaan ook aan de slag met de opbouw van tactische oefenstof; wat doe je met startende wedstrijdzeilers en wat met gevorderde? In het tweede deel van deze bijeenkomst komen allerlei oefeningen aan bod waarbij boten dicht bij elkaar varen. Niet alleen om tactische situaties te trainen maar ook voor snelheidstraining of boathandling. Ook hele andere wedstrijdvormen dan we gewend zijn komen langs, met o.a. allerlei manieren van starten. Met deze varianten kun je gerichter trainen en breng je extra dynamiek in je training.


EHBO voor trainer-coaches
Richard Bouma (brandweer en rescue bij wedstrijden)

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Op het water extra onhandig, een pleister plakken is al lastig... In deze bijeenkomst gaan we in op de meest voorkomende ongevallen, hoe je daar als trainer-coach het beste bij kunt handelen en vooral natuurlijk ook hoe je het kunt voorkomen. Denk naast verwondingen aan zonnesteek, onderkoeling, zeeziekte, enz. De aanpak is heel praktisch: gangbare EHBO-richtlijnen vertalen we naar hoe je daar op het water (vanuit een coachboot) mee om kunt gaan. Richard vertelt vanuit meer dan 25 jaar ervaring bij de brandweer gekoppeld aan zijn ervaring in de rescueboot bij wedstrijden.